I. Lee. Nusprendžiau gyventi 120 metų

2019 12 12

Nusprendžiau gyventi 120 metų: senovės ilgaamžiškumo, gyvybingumo ir gyvenimo transformacijos paslaptis/ Ilchi Lee. - Kaunas: Mijalba, 2019. - 246, [1] p.: iliustr.

Senovės ilgaamžiškumo, gyvybingumo ir gyvenimo transformacijos paslaptis

Korėjietis dvasinis mokytojas, dao meistras, saviugdos knygų autorius, proto ir kūno sveikatos praktikų kūrėjas Ilchi Lee knygoje atskleidžia, kaip sveikai gyventi ilgą visavertį gyvenimą. Autorius pateikia pratimų ir įkvepiančių patarimų, kaip tobulinti savo mitybą, fizinę sveikatą, galvosenos įpročius, kaip, įsiklausant į savo vidinį balsą, susikurti gyvenimo būdą, kuris ne tik teiktų pasitenkinimą ir pasitikėjimą savimi, bet tausotų planetą ir kurtų tvarią ateitį visai žmonijai.

Skaitydamas šią knygą apie save ir savo gyvenimą tu sužinosi tris svarbius dalykus.

Iš anglų kalbos vertė Erika Gedvilienė.